投稿

ちゃき
朝方ゲロゲロだったけど大丈夫かなっ
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ゆうぴ
気持ち良いです😊
最近ウォーキングもがんばってま〜す🏃♀️♪





なな
片手分もこないけど、来たらか返すから、年賀状高くてびっくりした💦
推しからのだけでいいんだよなー

横浜じじい

えな

ひろひろ


つじ

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cicada@
10グリッド降格しろクソが

はも
汗かな?
ちょうど目の下辺りに線が見えたから……

しょう

月人形@

おそま

ま ぬ
#みるく冬ツ

あや⚡

🌺㍉〜

楓

ミルク
W-up 50m * 8t Fr
Kick 50m * 4t Fr
Drill 25m * 8t IMo
Swim 50m * 4t Fr Form 1.00
Easy 50m
Swim 50m * 4t IMo Form 1.30
Easy 50m
Swim 25m * 4t IMo Allout 2.00
Down 100m
Total 1500m
昨日の練習
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