エクセルがフリーズするのは本当にイライラしますよね。以下の方法で解消できるか試してみてください。 1. アプリの再起動 エクセルを一度閉じて、再度開いてみる。これだけで解決することも多いです。 2. コンピュータの再起動 PC自体を再起動することで、メモリやプロセスのリセットが行われ、フリーズが解消されることがあります。 3. アドインの無効化 エクセルのアドインが原因でフリーズすることがあるので、アドインを無効にしてみてください。 「ファイル」→「オプション」→「アドイン」から管理できます。 4. 更新プログラムの確認 エクセルやOfficeの更新プログラムがあるか確認し、最新の状態に保つことが重要です。 5. セーフモードでの起動 エクセルをセーフモードで起動することで、問題の特定ができる場合があります。Windowsキー + Rを押して「excel /safe」と入力して実行します。 6. ファイルの修復 フリーズするファイルが特定できる場合、そのファイルを修復することも考えられます。 「ファイル」→「開く」→「修復」を選択します。 7. ハードウェアの確認 メモリやハードディスクの状態が悪いとフリーズの原因になることも。必要に応じて診断ツールを使ってチェックしてみてください。 これらの方法を試してみて、少しでもスムーズにエクセルが使えるようになるといいですね！