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投稿
じゃすみん
味覚と臭覚に障害出た人
どれくらいで治りましたー？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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yukikuro-b
年末年始だというのに
1
マカロン
今日は胸トレしてきた[ほっとする]
workoutの星
1
5mmですがなにか
歩きながらしてた⇽ばかすぎるる
なんかこもって聞こえる
と思って耳触ったらなんか濡れてるっと思って手みたら赤かった。血！
痛いわけではないがこもってきこえる
⬆昨日の出来事さ
明日耳鼻科に絶対にいかねば
2
るか
りん
1
まっこ〜
クリスマス自体は終わったけど、スポーツクラブの日程的に今日しか仮装できるタイミングなかったので、今日はクリスマスレッスン
レッスン前とレッスン後の写真並べると、髪も服も乱れてておもろい笑
まーこんな感じで楽しくやってる感を出してますが、実は10月末の腰痛が今だに続いてて…と言うか悪化してると言うか…💦
ここ数日は普通に歩くのも支障が出てて、えっちらおっちら歩く事しかできません
腰の痛みはほとんどなくなってるんだけど、お尻から下、足首にかけての痛み
先週も病院でブロック注射💉してもらったけど、正確な病名で言うと「梨状筋症候群」
お尻の深い所にある梨状筋と言うインナーマッスルが炎症を起こしてるせいで、すぐ近くにある坐骨神経を圧迫してる
梨状筋が炎症する原因は色々あるけど、今回は多分使い過ぎ
ちょっと働き過ぎたかな…
やっぱ平日8時〜17時の本業して、さらに夜の副業で週4〜5日のレッスンってのは無理してたのかも
なので来年の1〜3月は試しに週3〜4日に減らしてみるつもり
お客さんの健康の為にやってる仕事で、自分が身体壊してたらダメダメだよな〜
本業はまあ、えっちらおっちらでも仕事になるけど、今日のレッスンだけは終わった時本気でホッとした
昨日までまともに歩けもしなかったので、踊れるのかってマジで不安だったから…
とりあえず明日は本業で昼まで出勤したら、今年は仕事納め
休みの間は無理せずお尻の痛みを治すのに全集中します
どこにも何の痛みも故障もない健康な身体って大事だなと、こう言う時にいつも思うけど、健康になったらなったで忘れて無理するんだよな〜
ホント気をつけましょうね
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#ダンスレッスン
1
lemons
におん
健康とか知らない
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はやお
「ボーカルが3人おるけどナヲさんもドラム叩きながら歌ってるから、実質HYみたいなもんやで」
「全然違うわ、似てるの顔の雰囲気だけや」
ってツッコんでたのめっちゃおもろかった笑
5
半端モ
3
アイ
3
ゆ✨き
夫にお迎えを行ってもらおう
予定が先にわかると有難い
早くご飯作っておこうー
#Echoes 3日目公演も
#メンシプらじお も楽しみー❣️
8
でぃん
4
スキー
9
かな🐰
1
蓬莱フ
ただスタート決めて当たり前のように引っ掛かるいつものグロンが見えたのは重畳。青木先生と石神頼みます。
4
ふりこ
いや、耳鼻科いけよ
10
すみれ
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快斗 😷
3日くらい