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アル
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ぱんちょ
今回は手始めに2日間！
28,29で(我流)断食ーだしと水、お茶のみ
(空腹がひどすぎたらスムージーを飲むかも…)
30,31で回復食生活(主におかゆかなぁ🤔)
という感じでやろうかなと思っております
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やり残したことはまぁないかなと🙌
そんな年末ですが、特に予定もないので
おもむろに今日から断食してみようと思います😇
体にどんな変化が出るのか楽しみだze…😎
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