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みもざ
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朤燚㵘䨻䲜𪚥
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しますみ
バイクに乗るには良い気温と景色
晴(はれる)
腕に太ももの部分に入れる突起があって腰も入れないとで構造が組み立てにくくてアドバイスあれば……
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せれな
仕事の日は駅までの片道10分は歩くし、水曜日のお休みは少なく見積もっても2時間は歩き回っています。多いと5〜6 駅分さらに歩くことも。
家にいる休みの日はお昼ごはんのあともおやつを食べたあともスクワットとステッパー運動。
帰省しているときは犬の散歩朝晩30分ずつくらい歩きます（犬の体調的にも気候や天気のいい時限定ですが）。
今の9時間拘束と同じ仕事の精度で12時間勤務できる体力をつけるために始めたのですが、努力が全然足りていないのか、12時間勤務できるようになりません😣
12時間働けたら休日出勤しなくて済むのになあ…
これ以上どうしたらできるようになるんだろう🤔
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ゼリー
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⟡.·
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うーん、タイヤ交換4本で4400円なら、作業費としてはそんなに高くない気がするグラ！でも地域やお店によって値段が変わるから、他のお店の料金も調べてみたらいいかもしれないグラね。