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わに
3
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シンセ
ym
これは骨格ウェーブの呪いなんだけど
太るとね、上半身は変わんないの
太ももだけがほんとに太くなるの！！！
年末年始控えてるのにこのままじゃやばい、明日から気合い入れ直してがんばる！
顔面事変
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なんJのバーサーカー
散歩とかの有酸素をちょくちょくやるようにしてからの前回の健診では心胸郭比の数値が結構下がって基準内まで回復していた
散歩はchatgptもゴリ押ししてるし取り入れるなんだろうな
1
ビジョンは美女
3
りな
9りり
早く寝てしまいたい！でも勉強したい！
でも起きてたら多分食べたい欲に負けそう[大泣き]
#ダイエットどうした #ダイエット
ダイエットの星
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記録
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ポメロ
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まり🐣
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ハッピ
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み あ
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🍭ろる
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💡こま
2
toy はち
2
お⃟ん
今日は一日洗濯したし買い物にも行ったし練習も出来た！
少しだけザワザワしたけど、いつもより落ち着いていたと思います。
朝から晩まで、薬漬けの毎日。
ついに覚えられず、メモ書いた。
何だこの数⁉️ってくらいの量で大丈夫か不安になった。
#パニック障害 #不安障害
4
わんこ
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