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みけち௵

みけち௵

体調どうですか?体調どうですか?
咳止まらないので頭痛酷いです‪( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).。oஇ‬
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らしまる

らしまる

咳が止まらない系の風邪なう
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むい

むい

うう…体調が蜘蛛の糸の上の綱渡りがタコ糸になった気がする。鉄筋から橋くらいまで育てたい
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はる

はる

絶対俺カサンドラ症候群だと思う。
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回転木馬

回転木馬

体調どうですか?体調どうですか?
日頃の運動不足が祟って体調はあまり芳しくないかな?
まだ肉離れを起こした両腿が完治していませんので。
今日の天気は雨降り、読書に専念しています。
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ちーず

ちーず

胸の筋トレたった5キロなのにしんどい
。゚(゚^ω^゚)゚。。゚(゚^ω^゚)゚。。゚(゚^ω^゚)゚。
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ふじ(ry

ふじ(ry

体調崩したの何年ぶりだろ
ヤバい
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しゃち

しゃち

ジム!
今日はプッシュ&有酸素デー
週末また忘年会なんでクリスマスディナーは無しでせっせと頑張る😼🔥🔥
#筋トレ #有酸素運動 #ダイエット
筋トレの星筋トレの星
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論理的思考

論理的思考

腕がどんどん太くなる
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ゆきまる

ゆきまる

代理食事心理とかでモッパン系動画楽しむ人には悲しい炎上があるね🥲︎

高須幹弥医師とかはプロなら食べてるか食べてないか結構すぐ分かるみたいで
苦しくなるから見れないって言ってた。

自分もきっとストレスに対しては食で発散してしまうタイプなんで
もっと食に対して感謝しないとと思いました。
ダイエットの星ダイエットの星
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