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ﾊﾙ
(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹♩
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ともくん
もん
ななえるえいち
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陽炎
港かなえ原作のドラマなので
やはりイヤミスには違いないのだけど
観終わって、なんだかとても胸が締め付けられるような、悲しい物語だった
著者お得意の、親と子の複雑な関係性とか
天才さゆえの、または平凡さゆえの苦しみ、渇望、欲求とか
未見の方、ぜひともご覧ください
休みに一気見、オススメです
映画の星
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スゥィートゥポテェィトゥの栄養価は？
スウィートポテトの栄養価について説明しますね。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約86カロリー
炭水化物: 約20g（そのうち食物繊維が約3g）
たんぱく質: 約1.6g
脂質: 約0.1g
ビタミン: ビタミンA（βカロテン）が豊富で、免疫力向上や視力維持に役立つ。
ミネラル: カリウム、マグネシウム、鉄分が含まれており、心臓の健康や筋肉の機能をサポート。
健康効果
抗酸化作用: βカロテンやビタミンCが豊富で、体の酸化ストレスを軽減。
消化促進: 食物繊維が腸内環境を整え、便秘解消に寄与。
エネルギー源: 炭水化物が多く、エネルギー補給に最適。
スウィートポテトは、栄養価が高く、健康に良い食材です。おやつやサイドディッシュとしても楽しめるので、ぜひ取り入れてみてください！
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ナル
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