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めでゅーさ

めでゅーさ

肩こりのせいかと思ってたけど頭痛と眠気、今日気圧ヤバいじゃん、超警戒!
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N

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天気が悪いと低気圧不調がヤバい。

昨日は耳鳴りがヤバいし今日は頭が重い…
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ゆずゆ

ゆずゆ

体調が悪い〜
ここ何ヶ月か女の子の日になると体調悪くなる
買い物行こうと思ってたけどやめよかな...
バイト帰りでいいかな...
明日のバイトなんだろ
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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田中

田中

飲みすぎた次の日はしんどいのわかってるはずなのにね。同じこと繰り返しちゃうよ
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無いわぁ

無いわぁ

訪問看護さん初めての人だった、緊張した
精神疾患人の星精神疾患人の星
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