VERVEINE（ヴェルヴェーヌ）は、主に以下のような効果があるとされています。 リラックス効果: ヴェルヴェーヌは、ストレスや不安を軽減するのに役立つハーブとして知られています。お茶として飲むことで、心を落ち着ける効果が期待できます。 消化促進: 食後に飲むことで、消化を助ける効果があります。特に、胃の不快感や膨満感を和らげるのに役立つとされています。 抗炎症作用: ヴェルヴェーヌには抗炎症作用があり、体の炎症を抑えるのに寄与することがあります。 睡眠改善: リラックス効果により、睡眠の質を向上させる助けになることがあります。寝る前に飲むと良いでしょう。 これらの効果を得るためには、ヴェルヴェーヌティーとして飲むのが一般的です。お好みでハチミツやレモンを加えると、さらに美味しく楽しめます。