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moka
オリンピック駄目なら辞めなきゃいけないなんてルール無いんだから辞めるんじゃねぇ〜😭😭😭(わたしが心の準備出来てないだけ)
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まーおか
#バド備忘録
構え
常にシャトルが飛んだ所を向く
バランスボールを抱えてるようなイメージ
ラケット上に上げすぎない(上にあげすぎるとスマッシュ取れない)
ゲーム時
・右足前か並行
(左足前はバックが取れないから❌)
・常に左回りに、自分より右回りは後衛がとる
(後衛が前に行って打つ方が強い)
バックハンド
常に手首は立てた状態で
腰→手首に伝える ムチのように
手首をしっかり返す！
ハイバック
前を向かない！背中をコートに向ける意識だけしっかりする
ヘアピン
かかとから着地
上から切るように
握手の握り
バドミントンの星
かがち
手帳を買ってきたとて、祖父の仏壇に飾るだけで使わないのに。気持ちの問題なんだろうけど…。私が冷たいのか。
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#M1グランプリ2025
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