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蛸焼
サラダ油センキャベツに納豆入れてマヨ大2、付属のタレ・ブラペで混ぜ混ぜしたらご飯へドーン‼️
フライパンにちょい油、卵・ウインナー入れて、少量の水入れて蒸し焼き。
マヨ・ウインナー・卵でカロリーアゲアゲ⤴️
🚬吸い過ぎなのか頭痛い…

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★Y☆K★




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クリームシチュー
食パン
鮭



ともか
昨晩からの雨がようやく止み晴れ間が見えて来ました☀️
娘、登校日
息子、英検受験日
の為本日は車をかっ飛ばしておりました🚙
ちょっと隙間時間出来たのでお弁当の副菜作りです🥣
もう少し迎えまで時間あるのでご近所の方から頂いた大根でサバ大根作ろうかなぁ🤭


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ぽんじ

まさ

たかち

しゅん

イーサ
凄いスッキリ感ある

たかは
( ˙꒳˙) (˙꒳˙ )

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