共感で繋がるSNS
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かぼちゃ
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茉奈
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ミナ
気軽にDMください✨
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まこ
膨らまないのもあったから今後の課題〜なぜだ〜
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いよ
誰でもいいよ！気軽に声かけて！
negusehair
過労の星
12
メヌハ🕊️ノア
自己中心的な視点：
自分の経験や価値観が普遍的であると考え、他者の異なる視点や状況を考慮しない傾向があります。（ゆえに断言口調になりがち）
優越感の隠蔽：
意識的には「謙虚であろう」としていても、ふとした言動や態度（例えば、「他者の意見を軽視する」「自分の成功体験を不必要に語る」など）に、優位に立とうとする意識が滲み出てしまうことがあります。
傾聴姿勢の欠如：
他人の話に心から耳を傾けず、自分の考えや結論に早く持っていこうとしたり、話を遮ったりすることがあります。
共感性の低さ：
相手の感情や苦労に対する想像力が不足しており、配慮に欠けた発言をしてしまうことがあります。
■影響
人間関係の悪化：
他人からの反感や敬遠を招き、信頼関係の構築を妨げます。
成長の阻害：
他者からのフィードバックや新しい知識を受け入れる姿勢が弱まるため、自己成長の機会を失います。
コミュニケーションの障壁：
相手に「この人には何を言っても無駄だ」と感じさせ、円滑な意思疎通ができなくなります。
■自己認識のための対策
フィードバックの受容：
他人からの意見や指摘を素直に受け止める姿勢を持つことが重要です。
視点の転換：
常に「自分とは違う考え方があるかもしれない」と意識し、他者の立場に立って考える努力をします。
内省：
自分の言動や考え方の背景にある感情や動機を定期的に振り返ります。
【無自覚の傲慢】は誰にでも起こりうるものであり、それを認め、改善しようとする意識が、より良い人間関係と自己成長に繋がります。
（※GoogleAI先生調べ）
HSPの星3
…piku…
と言う年越しの大仕事を完了して帰ってきたわけなんですが。
連日早起きして、常に義母と義祖母の動きにアンテナ張って、家事以外にも年始の準備もしたり動き回って、子どものことにも目を配ってって割と働いてきた。
昨日帰ってきて「明日はゆっくり寝かせてもらいます！」と宣言して今日は今年初のゆーっくりとした朝（とは言え子供達8:00前には起床の為、起きてるけど起きたくない時間）を過ごさせてもらった。
けど結局、10:30には近所に初詣に出たいからと急かされて…
その後出掛けるからと乗った車でも気付いたらウトウト。
やっぱり自分で思ってるよりも疲れてたんだと思った。
到着して旦那から一言。
「朝も最後まで布団にいたのにどんだけ寝んの。」
彼の目には義実家で過ごす1週間、見た目のまんま私も正月のワイワイを楽しんでるだけだと思ってるんだろうなと思った。そんなもんか。
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うつ病
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しあさ
自分が成長してるんだなって実感してる。
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