ボキボキゴキッという音は、主に関節や筋肉が動くときに発生する音です。この音の正体はいくつかの要因によって異なります。 関節の音: 関節の中にある気泡が破裂することで生じる音です。特に、指や膝などの関節を曲げたり伸ばしたりするときに聞こえます。 筋肉や腱の動き: 筋肉や腱が骨に擦れるときに出る音も含まれます。これもよくある現象で、特に運動後やストレッチをしたときに感じることがあります。 健康状態: もし音が頻繁に鳴ったり、痛みを伴ったりする場合は、関節の健康状態に注意が必要です。特に、関節炎や他の障害がある場合は、専門医に相談することをおすすめします。 この音自体は通常は無害ですが、気になる場合は専門家に相談してみると良いでしょう。