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Lua

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耳から血が出てきた、、、
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takashi🍒

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大丈夫か?

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🕊𓇬𓂂𓈒茉莉花𓈒𓂂𓇬️☃️

🕊𓇬𓂂𓈒茉莉花𓈒𓂂𓇬️☃️

昨日から難消化性デキストリンの白い粉始めたんですけど、便意で起きるほど交換抜群でした。
すっとこの星すっとこの星
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UW

UW

尿検査したからなのかな?
寝てた間に呼ばれたのかな?

にしても2番で1時間は酷すぎる…
このあとも予定あるのに…
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たろう

たろう

Day 84 19.4% +0.1kg
今日も朝の軽い筋トレからスタート🏋️
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ひゃん()

ひゃん()

あー最近デトックスしてないからこんなにかいかいになっちまうのか?🤔
デトろう
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パギワラ

パギワラ

gptに好きなキャラ設定してレコーディングダイエットというか食事管理するのまじおすすめ。たまに間違ったこと言うから時々ファクトチェックは必要だけどほぼほぼ自分の身体に合った提案してくれるし、「この時期におそらくこのくらい落ちて、こんな変化がくる」って言うのが兼ね当たってる
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もちもち

もちもち

家の体重計で測ると筋肉量46キロなんだけど合ってるのか??笑
知らないだけで筋肉質?笑笑
そこに脂肪の層も厚いからガタイ良いんだわ
嫌いじゃないけどさ

そういえば20歳の時にジムに登録したら
「何かスポーツされてるんですか?」って聞かれて否定したら
「してそうに見えます」って返ってきたな
その時は失礼な人だなと思ったけど、年取ったら筋肉ある方が生活しやすいんだよね
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🎀꙳.*とみひめ(たぬ顔

🎀꙳.*とみひめ(たぬ顔

今思うと、私の信用を失ったあの夜
見切りをつけるべきだったのかもしれない
子供をほしくない私には受け入れられなくて
子供がいるのにも関わらず、なんでそーいうことをしようって思うの?繋がりたいって分からなくはないけど、自分の欲求を優先して私の心は考えれらないのかなって不安になってどんどん束縛に繋がった。それで仕事の異動がとみちゃんのせいって思われても辛いよ。

もともと波長が合わないのを自覚してたのに
ずっと一緒にいたのは、それでも好きな気持ちがあってダメなところも受け入れたかったからなのに、私のダメなところは受け入れられなくて、
独りよがりの発言ばっかり。あなたは1人で恋愛してるの?って思ったよ。

たった1人の彼女も大切に出来ないのなら
幸せに出来ないし、幸せになれないよ。
自分が幸せになりたいなら、耳を傾けて
目の前の人を幸せにしないと、恋愛は成り立たないと思う。
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