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るぅ
真っ黒などろどろに埋まる。
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ぱもし


たろっと次郎
毎年12月は腹が痛くなる
ジェミニに対応法きこう

ぽぽち🐥⸒⸒
次の日一日中動けなくなるから眠剤飲まないって決めたけど、なんか全然だめだあ、、。

ボボ
朝早起きがんばってできたのに

うぬ
顔のリンパ流し10分
ラジオ体操第一第二
完了☑️

もち

只人剣士⚔️
だいぶ体調回復した
今週はジムサボりまくりだ[泣き笑い]

katomo
こんぐらいを一生キープが目標です
何故ならめちゃくちゃ健康で動けて浮腫みも胃もたれもないから😜ただ食事管理はある程度気にするようになりましたけど笑
文字だけだと説得力ないなぁ思って一応…

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きこ

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トマトジュースで乾杯!

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ウツロチャン🦔👾
お腹冷やさないようにしていててなったらお薬飲んでゆっくり休んでね❀.(*´▽`*)❀.