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投稿
りゅう
回答数 32>>
俺はそうしたよ
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みんなフルタイムで働いた上でその家事をやってるが
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体調悪くてしんどいと分かってたのに、無理して出勤した。
結果すぐに早退して、迷惑かけて申し訳ない、罪悪感に苛まれた。
でも倒れる前に帰るという選択肢を取れた。
自分の行動を正当化したいだけなんかもしれなちけど、「こんな自分なんて弱いダメだ迷惑かけて価値ない」ってグルグルネガティブ思考になるくらいなら、こうやって前向きに捉えよう。
今できることは帰って寝て安静にして、自責するのを辞めて、ちゃんとご飯食べて薬飲むこと。
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めっちゃ歩きやすくて好きなんだけど…💧
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