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八日堂
25
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ただの
名前変えなきゃ
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amtk
長いし深いしでめっちゃ疲れたなー
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ゆうた
今日お休みだから10㌔さんぽ
5:00-6:30
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りんご
プロテインは飲んだことない
2
入力中…………
もう本当にヤダ😭😭😭😭
血だけ流れてろよ
暫定ぺんぎん
しようとしたら息が吸えず軽く死ぬ
2暫定ぺんぎん
最初は股割りを目指してたけど毎日ストレッチしたとて柔らかくなる傾向が全くみられない(これはまぁ悪化をしないで済んでると思えばいい…)
あと手足が短すぎて、お手本通りにいかねぇ！
どの方のを試そうとしてもあかんのよな…
背筋を伸ばし座ったまま足の裏をくっつけて、手を足で包むポーズをわたしがするとドチャクソ前傾姿勢になる😂
ドワーフかホビット用動画の先生はどこかにいらっしゃいませんかぁーっ！！おらんわなーっ！
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