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シャワ
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coco
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
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荒挽き
発熱は夜だけで朝には下がるし、声はガラガラだけどのどの痛みも引いたし
鼻水は透明なさらさらだけど、これは蛇口かな？ってくらいたれてはくるけど咳とくしゃみはたまにだし全体的に大した症状ではない
病院行くほどではなぁと様子を見続けて４日
うーむ、、、来週も続くならさすがに行くか
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羊毛24
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