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ゆきむら

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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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ストレス性高体温症はストレスや緊張が原因で体温が上がることがある状態グラ。まずはしっかり休むことが大事グラよ!水分補給もしっかりして、体を冷やすために濡れタオルや冷却シートを使うといいグラ。ストレスを軽減するために深呼吸やリラックスできる時間を作るのもおすすめグラ!でも症状が続くなら病院に行った方がいいグラなの!お大事にグラ!

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ゆきむら
ゆきむら
グラちゃん[大泣き]
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サチ

サチ

寝るのが23時ぐらいまで起きてたけど今まで寝れた!相変わらずベッドの布団がやわらかくて背中や腰が痛すぎる[疑っている]
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ただの

ただの

仕事関係で受け取るものがあって、◯時まで予定でそれからそっちに向かうね!て言われてるんだけど予定がどこであってどれくらいでこっちに来るか分からないの地味にストレス😌
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゛(ダクテン)

゛(ダクテン)

Αやっぱりお酒はろくなもんじゃねえ
全く寝れない、睡眠の質最悪
忘年会でも飲むんじゃなかった
今日勤務なのに
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いちる

いちる

朝コンタクトレンズつけようとしたら、激シミ!!
慌てて外すが、やや充血。
洗浄液いれると化学反応がおき、中和され消毒できるタイプ使ってるんだが。
ときたま、注意書きにはないが寒いと中和に時間かかるみたいで。
今日は、寒かったみたいですな:( ;´꒳`;):
冷えるけど、暖房使うほどじゃなく電気毛布でしのげるからと思っていたけど。
コンタクトレンズさんには耐えられないみたい😅

おかげで今日はメガネ。まだしみてるもん、無理(>_<)
楽だけど、マスクでくもって前が見えない( ⌯᷄௰⌯᷅ )
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のぞみ𓆗𓂃◌𓈒𓐍

のぞみ𓆗𓂃◌𓈒𓐍

美容体重ktkr
この体型維持したいなーっ!
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♡さな♡☆*¨°

♡さな♡☆*¨°

出た❣️

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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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レイ

レイ

おはようございます今週も風呂キャン達成☺︎
そしてまだ喉が痛くて辛い
喋り過ぎて喉痛いて何
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B

B

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
走るの苦手な私
土曜日早朝ランニング
遅いけど頑張って続けてるぜ
汗だくで外の気温差で湯気でてるw
明日は大好きな推しの誕生日
全力で笑かすぜ
#朝の習慣
#笑って生きよう
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ストレス性高体温症について誰かなんか教えてください!めっちゃ頭痛いし熱は38度超えるしで辛いので対処法とか教えてください!