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りょう

りょう

おすすめのストレス解消法があれば教えてほしいです🙌おすすめのストレス解消法があれば教えてほしいです🙌
やっぱ映画見に行くことかな〜映画で感動したり心ゆさぶられると スッキリする
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🥟くろぬ🥟

🥟くろぬ🥟

昨日山手線歩いて一周してきた!!!
すごい!えらい!👏

やりたいと思ってる方、参考までに[ほほえむ]

私、36歳女性、BMI25くらい
反り腰、巻き肩、筋肉あんまりない
普段あんまり運動しない
しても隔週で5キロくらいの散歩

新宿から内回り
誰かがおすすめしてたコースを参考に
(きっちり則した訳ではない)
荷物は持ってもらった

朝7時10分くらいスタート、20時前くらいゴール
休憩10〜15分
恵比寿、高輪ゲートウェイ、東京、上野、西日暮里、巣鴨
トイレは行きたい時に行った
(コンビニ、商業施設、公衆トイレ)

上野らへんで膝の裏が痛みだして超減速。
田端らへんで痛くない歩き方を編み出し速度少し回復
高田馬場から新宿は近いと思っちゃってて、
高田馬場でもうゴールしたもんだって思っちゃったんだけど、全然そんなことなかった。人も多いし。雨パラついたし。心折れそうになった。

次の日の痛み
・膝の裏(引き続き)
・腰全体
・肩から首にかけて
・おしり
横になってたり座ってる時は大丈夫だけど、
立ったり歩いたりするのがきつい!!!

筋肉つけて再度挑戦したい[穏やか][穏やか]
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はるか

はるか

小池元都知事、仮面ライダー555説ほんま好き
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りょーすけ

りょーすけ

今日一ヶ月ぶりの車校で実技したんだけど
シミュレーションでやったことあんま覚えてなくて詰んだ。何回この場合のハンドル操作はどうだった〜?そうだよね?今車線に合ってないここをやり直して!ってたくさん言われちゃった
でも人間不思議なもので少し慣れた気がする!
そして運転する時に免許持ってる人のことを心から尊敬しました。
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薪

プロフの一言、なんか可愛くて気になってた🥺プロフの一言、なんか可愛くて気になってた🥺
ありがとうございます😊おにぎりは日本の心🇯🇵
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Yufang

Yufang

#自己紹介

【名前】Yufang
【趣味】音楽、友達募集、料理、原神、ONEPIECE、イラスト、猫、大阪、犬、京都、東京、映画、お酒、読書、旅行、散歩、自由業、飲食、自炊、水泳、筋トレ、ジョギング、サイクリング、バスケ、プロレス、ランニング、ハイキング、ダイエット、野球、登山、ヨガ、ダイビング、ラグビー、サーフィン、ジャイアンツ、バドミントン、バレボール、キャンプ

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
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F15J

F15J

アマプラの時をかける少女 結構面白かった[笑う]さあて? 次は?  オヤジの休日
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オアシス

オアシス

ようやく車でもネトフリをみれるように🥹
こんな簡単にみれるとは💦
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新美月野

新美月野

【自己紹介】
美術部です。よろしくお願いします😊
❖名前❖
つっきー

❖趣味❖
学生、ゲーム、イラスト、猫、東京、スイーツ、コスプレ、旅行、映画、写真撮影、インテリア、カラオケ

よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします!♪
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豆粒

豆粒

先週は金曜ロードショーのズートピアを序盤で寝てしまって結局1見てなかったけど、今日映画館にズートピア2見に行ったら、めちゃめちゃおもしろかった。泣く人いないかもやけど、途中でちょっと涙流したし、声出して笑ってる人いなかったけど、軽くツボって笑いをこらえるくらいの場面も2回程あって、すごく良かった。トイストーリーを初めてTVで見た時も、リアルで綺麗な映像って感激したけど、主人公のウサギ(名前わからん)の毛並み本物みたいやなって感激したし、セリフでも心に刺さるのがあってとにかく見て良かった👍️ 映画後はエキマルシェで博多ラーメン食べた。
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