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なるしあ
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アルティメット箱ティ
11日目(8/4~10/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%
8月16日現在
体重76.2kg(前日比+1.7kg)
体脂肪18.9%(前日比+0.2%)
正月の体重、体脂肪率に戻りました
痩せるのは6ヶ月戻るのは約3週間
なんかねもうね、、、😵💫

黑
シングルにマザーにもなっちゃって
子供達とっても良い母親じゃ無かったかもしれない…
でも子供達が取り敢えず自立してくれて
それなりに生きて行ってくれて
誇らしいし安心だし
私には何一つ誇れる事なんて無いけど
周りに支えられて生きてこれたんだなぁ
何だかんだそこそこ幸せ人生じゃん

にゃん
オネストボーイはどんな特徴がありますか?
オネストボーイの特徴は以下の通りです。
誠実さ: オネストボーイは、正直であることを重視します。嘘をつかず、真実を大切にする姿勢が特徴です。
感情表現: 自分の感情や考えを率直に表現することが多く、他人とのコミュニケーションにおいてもオープンです。
信頼性: 周囲の人々から信頼される存在であり、約束を守ることが重要視されます。
自己肯定感: 自分自身を受け入れ、他人に対しても優しさを持って接することができるため、周囲に良い影響を与えます。
独自性: 他人の意見に流されず、自分の価値観を大切にする傾向があります。
オネストボーイは、こうした特徴を持つことで、周囲との良好な関係を築くことができる存在です。

あお
やっぱオババなるとなかなか体力もたん。
なら休みなさいよって、、、なるわな。笑
が、広島帰省してたメンズよりもみじ饅頭
頂きテンション上がったー。😊
ホワイトサワーはカルピス味です。
では今日もお疲れ様でした。
かんぱーい🍻
#かんぱーい
#今日のビール
#本日もお疲れ様です
#今日の1枚




かず
だからこんなクッキーボックス作りました!





梟林
雰囲気載せときます✨
←ビフォー アフター→
西島秀俊さんに寄せてくれました🤣
襟足は、刈り上げ過ぎると子どもっぽくなるとのことで、大人感を残しつつ着地してもらいました!
ヘッドスパを最高でした😊
意識何回か飛びそうでした🤣
アロマオイルの香りが半端なく良かった✨
頭皮カメラでダメージ3でしたが、ヘッドスパ後は健康な頭皮まで状態が改善され、お店の人から「たった1回でここまで改善します!?」と言われ、「それは僕が聞きたいですw」と2人で大笑いしました🤣
素敵な癒やしの時間をありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾✨



じゅら
下位クエストいくよーって言ってるのに、ハンターランク4の私に付き合ってくれるの不思議。
例えて言うなら、モンハンNOWで常に星10とか9で戦闘してる人たちが星2〜3のモンスターを相手にしてるようなものやねんけど、先輩ハンターさん達は何を思って参加してくれるのだろう?
とてもありがたいのだけど、普通に不思議
#モンハンライズ #助かります #ありがとう

かえで

アイスクリーム
関西とか名古屋とか住んでる人どれくらいいるん?
みんな住んでるとこ遠い気がする!笑
れんさ
それがまた、かっこいい蛾なんだよね
スピリチュアルメッセージを調べた……
「新しい人生のステージへの移行」だって
来てるね🦋.*˚
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑛𝑖𝑔ℎ𝑡໒꒱· ゚


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