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まる

まる

今日も精神安定剤必要だな、、
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つこ

つこ

今朝、生理が来て、非常にお腹が痛い…
3連休明けに休むのも気が引ける…
イブ飲んで、頑張るしかないかな…
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躁鬱ペンギン

躁鬱ペンギン

よ〜し、今日も薬で何とか生かされている身体で頑張るぞ〜
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ひなた

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#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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ちぃ🌺🌈🌞✨

ちぃ🌺🌈🌞✨

女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?

回答数 16>>

学生時代は食事を1食抜いただけでも痩せれる
でもそれは栄養的には良くないから
まず今の生活で過食してしまってるかどうかを見直す
過食してるならそこから改善
週に4日してるならまずは半分の2日にしてみるとか
ダイエットの星ダイエットの星
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にゃん🐱

にゃん🐱

おなかいたすぎる!!!!!
薬飲んで寝たのに4回ぐらい起きた!
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

当帰芍薬散、生理来るまでの心の拠り所にしようかな🤣
浮腫と冷えが少し改善されるといいけど
ダイエットの星ダイエットの星
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きいろ🍋

きいろ🍋

食事を多く食べられなくなったせいで、3ヶ月で66kgが63まで落ちた💦おかげで腹筋は出てきたけど、これ以上減らしたくない。どうしたらいいもんだろうか
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Lucifer

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外出た瞬間腹痛を起こして駅のトイレに引きこもるという…
痛み和らぐ様子ないけど仕事間に合うよね…?
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たねや

たねや

ラスバレさん21日でうちのレギオン解散します。
サービス開始からのんびり活動してましたが初期メン全滅につき決断、「カサランサス」100日持てばええかなーと思い付けた名前だったけど2年半くらい続いたのでよし、みんなありがとな(^o^)
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雉鳩

雉鳩

リトルスプーン、今は北海学園大学近くの定食屋こめますで食べられるはず。二回ぐらい行った。
中央区民センター近くの店舗は今ボストンベイク、北区民センター近くの店舗は今モハンディッシュ。両方とも地元に根付いて強い。
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マスク

マスク

初日から疲れた🥱
朝は100あったガソリン10%くらいのこの状態で家に帰ったら、ひとりでゆっくり過ごしたいと思ってしまう。
それでも会いたい人はきっとすきな人大切な人。会うと元気をもらえて心から信頼もできる人。
唯一本音を話せた元彼氏を思い出す。
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ちこ

ちこ

先日の札幌のポストに、けいちゃん応援始めた頃のFFさんからの、いいね!が。
アイコンみて、懐かしくて嬉しくて。久しぶりにDMさせてもらった。今では推しさん増えたけど、一瞬で当時に戻れた。これからも、大好きな音楽、ピアノ、楽しんでいこうね😊
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りう💃

りう💃

受験シーズンは受験生に痴漢に気をつけろっていうんじゃなくて、周りの大人がぶちのめすから痴漢ヤローは首を洗ってまっていろってポスター貼って欲しいゆ🥺いらすとやさん、痴漢の首を捻じ切るイラスト描いてほしいゆ🥺
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優緋

優緋

聞いていた感じ色んな職業があるんだなぁ
個人的には名前にも入ってるりんごを使った料理お菓子を売るみたいなのイメージしてたけど、
掛け持ち出来るみたいだし海に関連するお仕事も楽しそう
お優しい方々が多くてほのぼのしながら見てました!
初日お疲れさまでした🍵
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🐈ハリ

🐈ハリ

息子氏…
あ!大谷さんのグローブ
学校に届いちょったばい(٩Üو)↑
うちは、小中一貫校。
しかし、小学校の後に見せてくれるはずが今日は見せてもらえなかったらしい…
大谷さん、
子供たちに夢をありがとう…*.(∩´͈ ˘ `͈∩).*

#大谷さんのグローブプレゼント
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マン

マン

私(24)と弟(14)って本当に生きる価値なしのしょうもない人種だから「かまぼこがボッコボコwwwwwww」「いや違うよ(?)豚バラがバラバラwwwwwwwww」「ヒィーッwwwwwwww」って会話を2週間くらいこするんだけどまだ助かると思う?
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ひなす

ひなす

近々来るだろう(ていうか来て)ナヒーダちゃんのためにガチャ禁中
ナヴィアちゃんはどうにか耐えた訳だけどシュヴルーズさん欲しさに回してしまいそう😇
累計で1回目の天井まであと40、10くらい回しても大丈夫そうだけど万が一があると怖い…(一応それでももう1回天井位はあるけども)
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海涼タ

海涼タ

膿がないから切開しても痛いだけだから抗生物質で様子見って言われたが、私の体感だと、アブやブヨに刺された腫れは毒血抜けば早く良くなるんだが。
痕が残るとか色々言われるが例え薬で治しても既にコレ確実に痕にはなるってかいつまでも腫れで伸びきった皮膚ダルダルになるわ。
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