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練斗
#ロードバイク
#ロードバイク女子
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ソウ
回答数 4>>
おこめ
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ゆにか
マジェスティック
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でじお
トレーニーの皆さん、
プロテインだろうが何だろうが栄養成分表ガン見しますよね？👀💪
で、この エゾボリックプロテイン の表示👇📊
エネルギー：139 kcal
たんぱく質：25.3 g
脂質：2.6 g
炭水化物：3.6 g
食塩相当量：0.3 g
これ見た瞬間、
「え、WPCなのにタンパク質含有量高くない⁉️😳✨」ってなるわけですよ。
……でもね🤔
よく見たら35g表記 なんすよ。
ゴールドスタンダードも、VALXも、
だいたい 30g表記 じゃない？💦（ここ、地味に大事）
騙されたわけじゃないけど、
ちょっとだけ…ちょっとだけ残念😂
ということで30g換算👇
📉30g換算
エネルギー：139 → 119 kcal
たんぱく質：25.3 → 21.7 g
脂質：2.6 → 2.2 g
炭水化物：3.6 → 3.1 g
食塩相当量：0.3 → 0.26 g
うん、至って普通😇
WPCとしてはやや脂質多め？だけど、まぁ誤差レベルで普通のプロテインでした💪
教訓👇
数字は「何gあたり」かまで見ろ‼️📏👀
VALXのチョコレート風味飲んだらあとに飲みます✨️初エゾボリック楽しみ
#EZOBOLIC #エゾボリックプロテイン
#プロテイン成分表トリック #トレーニーあるある#30g換算大事
トレーニーの星
ギフトお配りちゃん
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ンゴ
#羅小黒戦記
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❄️キ
全指もれなく只今痛い
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つばさ
それが普通なんだけどさ。
たろう
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タマや
登ってなんぼやねぇ
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#プール #行けない #行きたい
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ヒロ
5時半でもう真っ暗ですね‼️
あ～忙しいったらありゃしない〜[大泣き]
何とか８割終了かな〜
#お疲れ様グラ友さん
#おつかれGRAVITY
J.BOY
心と心で繋がりたいの星6647
あつ^^︎︎︎🍻⁽˙³˙⁾
晩御飯、何にも考えてなくて、、、
｢デキチャウーノ｣
いいのあったー😂ｲﾀﾀﾞｷﾓﾉﾃﾞｽ✨️
今の気分にピッタリでした[ほっとする]
簡単・美味しいを求めてましたよー
茹でるだけ、、、具も入ってるし
ちらっと端の方に、2人前って見えた気がしたけど
見なかったことにして食べます笑
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#デキチャウーノ
メーベル
おうちごはんの星2233
ちっぷ
電話できない時があってもできた時は一瞬で気持ち落ち着くし、楽しいし、あぁー、やっぱり好きだなぁって実感する🥺
何かの魔法にかかってるのか？！
｢電話してもいい？｣｢電話しよ｣
こんな事を言われたら皆がこーなります[目が開いている][目がハート]
電話できない時もあるけど、できる時はほとんどしてくれる優しいお方です[好き][ハートポーズ]
大好き🪧[ハートポーズ]
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