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あむりく
醤油大さじ1塩小さじ1オリーブオイル適量水800ml
美味しそう
16
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Ann
スープにしてみましたぁ。
温も冷も、甘くて美味しいっ[目がハート]
夜はあったかスープに、
しそ.•ささみ•梅•チーズの春巻きを。
朝は冷製スープと
ささみとお野菜たっぷりのサンドイッチ🥪を
頂きましたぁ。
今日も元気に頑張りましょ✨
【宿儺カボチャのスープ】
•宿儺カボチャ: 1つ
※レンチンで柔らかくなったら、豆乳と合わせてハンドブレンダーでペースト状に。コトコト煮込みながら、コンソメと塩胡椒で味付け。
【美容効果】
•カボチャのβカロテンがシワ•たるみ•くすみ対策に◎。ビタミンEがインナードライ対策に◎。カリウムでむくみ対策。
おうちごはんの星
5
てふ
寝てないせいか特に何もしてなかったのにお腹がすいたので、朝からガッツリ。
13
つばさ
結局3人用買ってきたけど、ちょうど良き🥰
26
りー
ゆっくりできてよいお休み🙌
13
takahiro
今日はお天気悪い予報だったけど
朝は青空がお顔を出してくれました。
ありがとう。
週の真ん中水曜日。
みんなが笑顔になれて
素敵な1日過ごせますように。
祝祭のうた
空に恋する星1
るーと🍀
自分の体調を騙し騙しなんとか迎えた水曜日、どこまで今週を長く走り切れるか、危ない橋を渡ってるスリルと隣り合わせな今日この頃😎
…早く終わりたい🤣
写真は月曜のカコ空🟦
今週を無事に走り終え、落ち着いた日々が戻りますよーに🙏
いってきます🖐️
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