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pi
コメント
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アキト
めちゃくちゃ過敏にストレス感じてて、常に危険な状態だと脳に信号を
送り
言語化出来ない不安の正体何だと思う。
世の中が怖くないと分かれば、こっちのもんなのだがな
あまりにも不安や恐怖を煽るものが多すぎる世の中わ😥
だから病むんだよ💦
#精神疾患

躁鬱ペンギン

グラ初心者
痛すぎてくしゃみした後の1日普通には過ごせない
いつ治るんだろう

りん
笑っちゃった
意地でもこの体重計は49を出したくないらしい

朱里📍꧁꧂
ダイエットやダイエット
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ねぎし
214日目(10月31日)
215日目(11月1日)
216日目(11月2日)
仕事ですごくフラストレーションが溜まって
美味しいもの食べようとしたけど
うまいこといかず
松屋の豆腐チゲが美味すぎて感動してた
#ねぎしの社会人日誌5冊目

えと子

あかま

スグル
ホッツココアの作り方は?
ホットココアの作り方はとても簡単で、寒い日にぴったりの飲み物です。以下の手順で作ってみてください。
材料
牛乳:2カップ(お好みでアーモンドミルクや豆乳でも可)
ココアパウダー:2〜3大さじ(無糖のもの)
砂糖:1〜2大さじ(お好みで調整)
バニラエッセンス:少々(オプション)
ホイップクリームやマシュマロ:トッピング用(お好みで)
作り方
牛乳を温める鍋に牛乳を入れ、中火で温めます。沸騰させないように注意しましょう。
ココアパウダーと砂糖を混ぜる別のボウルにココアパウダーと砂糖を入れ、少量の温めた牛乳を加えてペースト状にします。これにより、ダマにならずに混ざりやすくなります。
混ぜ合わせるペーストを鍋に戻し、残りの牛乳を少しずつ加えながらよく混ぜます。全体が均一になるまで混ぜ続けます。
仕上げお好みでバニラエッセンスを加え、さらに温めます。温まったら、カップに注ぎます。
トッピングホイップクリームやマシュマロをトッピングして、完成です!
おすすめの飲み方
寒い日には、家でリラックスしながら飲むのが最高です。
お友達や家族と一緒に楽しむのも良いですね。
このホットココアは、心も体も温めてくれるので、ぜひ試してみてください!

ルチ
最高だった…本当に…

ふづき

みろ@フ

つき@10

たろう@
JRも終電おわってるやん、、、

ゆう
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pi 投稿者
以前よりとんぷく薬を飲むようになっている