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友人A
ずっと400くらいだと思ってた、、、
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すさび
明日の朝仕事初めだ…[無表情]
タカ
1
ノクターン椎名
すっかり今では生活の一部になっています。
みなさま大変お世話になりました。
寒さ厳しき折、どうぞご自愛の上
良き新年をお迎えください。
8
たち
良い言葉やなぁ
1
SAVAS
自己否定と他人へのリスペクトが足りない。
当時の状態について、
①話＝喧嘩になる➔土俵に立たないでいてくれている
②互いに抑圧状態➔感情の爆発を抑制している
③自分と向き合う時間を互いに作っている
④”不機嫌”は境界を作って自分を守っている
⑤相手は無視で土俵に立たないことでコチラがダメージを受けていることに優越感を得ている。
どうすべきか。
①環境、状態すべてに感謝。
②相手からの批判、否定は己の課題を見出すキッカケ。まず素直に受け止めてみる。受け入れてくれれば融和的にもなる。
③相手を否定しない。リスペクトを探す。勝者になってはならない。敗者になる。
④すぐ行動する。自分を満たし、悩まない。
⑤自分を愛せ。敗者になれる自分を誇れ。
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このか
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