🌌 透明なガラス窓の向こうで 🌌｜仁智の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

仁智

2025/12/06

🌌 透明なガラス窓の向こうで 🌌
〜DPDR（離人症・現実感消失）の本質〜
ねえ、君は今、ちゃんとここにいる？
ある日突然、鏡の中の自分が
まるで知らない誰かに見える。
手や足が遠い。声が響かない。
これが「離人症（デパーソナライゼーション）」。
心と体が、ぷつりと切れたヒモみたいに、
バラバラになってしまう、孤独な感覚。
✨（詩のテーマ：自己との乖離）
そして、君の部屋、いつもの帰り道、
見慣れたこの世界が、急に偽物に見える。
目の前で起きていることが、
ぼんやりした映画のワンシーンみたい。
これが「現実感消失（デリアライゼーション）」。
世界全体が、透明なガラス窓の向こうで、
ピントが合わないまま、遠ざかっていく。
✨（詩のテーマ：世界との乖離）
💔 それは「心を守る力」の暴走
なぜ、こんなことが起きるんだろう？
それはね、心が大きなショックや痛み、
耐えられないストレスを受けたとき、
緊急避難のために使う**「防御スイッチ」**なんだ。
「痛すぎるから、私はもう感じない」
そう、心は自分自身に麻酔をかける。
でも、スイッチが壊れて戻らなくなったとき、
君は**苦しい「透明人間」**になってしまう。
それは、病気。助けが必要な心のSOS。
🎭 二つの影、一つの苦しみ
この感覚が、もしも君の中に
**いくつもの「私」**がいる病気
——解離性同一性障害（DID）——
と一緒に現れたなら。
他の「私」が表に出ているとき、
君の意識は、ただただ**「傍観者」**になる。
誰も知らないところで、
自分の人生が勝手に動いていくのを
見ているしかできない、深い無力感。
✨（詩のテーマ：DIDとの関連性）
☀️ 「悟り」との決定的な違い
世界が遠く見えるって、
時々、宇宙との一体感とか
魂の覚醒に似ているって言われる。
でも、決定的に違うのは、その**「熱」**。
悟りや覚醒が、暖かく、喜びと平和に満ちて、
君を強く、優しくする肯定的な光なら。
DPDRは、冷たく、不安と孤独に満ちて、
君の人生の機能を奪う影なんだ。
だから、それを**「尊い体験」**と
一人で抱え込まないで。
これは、君の心が「疲れたよ」と
震えているサイン。
🤝 大丈夫、ひとりじゃない。
この感覚に名前があるように、
君を助ける方法もちゃんとある。
勇気を出して、その手を伸ばして。
ガラス窓の向こうから、
こちら側へと戻ってくる道は、必ずあるから。
✨（詩のテーマ：メッセージと希望）
【伝えたい本質】
DPDRは、自己と世界から切り離される苦痛を伴う感覚です。
原因は、**心の防御システム（解離）**が、ストレスやトラウマで過剰に作動した結果です。
スピリチュアルな体験とは異なり、DPDRは不安や苦痛を伴い、日常生活に支障をきたす医学的な問題です。

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