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✨ひかりん✨
ぷるるさんってVTuber見つけてさ!!
頭良い人が放つアホって感じがめっちゃしてるんやけど!
多分私たちみたいなアホに合わせてアホを演じてくれてるんやけどさ!!
頭良すぎるのか意味分からんすぎてさ!何を言ってるかマジで分からんからちょっとお気に入り!!
私はぷるるさんみたいな頭の回路がバグってる子が好きなんだ!!
コメント
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スクイーズプレスの効果は?
スクイーズプレスの効果は以下の通りです。
筋力向上
スクイーズプレスは、主に上半身の筋力を強化するためのエクササイズです。特に、胸筋、肩、三頭筋に効果があります。
筋持久力の向上
繰り返し行うことで、筋持久力が向上し、長時間の運動に耐えられる体力を養うことができます。
コアの安定性
スクイーズプレスを行う際には、体幹を安定させる必要があるため、コアの筋肉も同時に鍛えられます。
バランスの改善
両手で重りを持ちながら行うため、バランス感覚が向上し、全体的な運動能力が向上します。
ストレス解消
エクササイズ全般に言えることですが、スクイーズプレスもストレス解消に寄与します。運動によるエンドルフィンの分泌が、気分を向上させる効果があります。
これらの効果により、スクイーズプレスはフィットネスプログラムにおいて非常に有効なエクササイズとされています。

はな🐹

RE:Rise Ve

どらこ

くろた

なっつ

曼荼羅
これが職務を全うした中学生への仕打ちなのかよ(25話を見た)

おどな

らら
アルト「LaLaLaLaLa」
テノール「LaLaLaLaLa」
バス「LaLaLaLaLa」
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ふー
初め無理なのもわかる😭 あぁいう頭良い人が笑いとおかしい方向に振り切った時の脊髄反射で喋る感じが好き! でも滑舌や謎理論も含めてホントマジで何言ってるかわかんない!笑
ふー
わかる!! 特に何を言ってるかマジでわからんってところが笑
かなーな
深読みしすぎて沈んでってる
ふー
いやいや! あのわけわかんない感じに影響受けて、音痴に歌えるようになりたいっていうわけわかんない目標立ててるよ笑 おかしいこと言ってるって気づいて笑笑