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いす
7
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幡随院
6
五月く
なんなら短期アルバイト雇って呼び込みするぐらいだから
1
𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘
なんせ右アキレス腱と左股関節の後ろが痛くて思いっきり走れ無い🥹
三連休はチャリのみでランオフして今日は恐る恐るビルドアップ気味に10km🏃♀️
km/550ペースから入ってやや痛みは出たものの最後はkm/404ペースまで上げれました😊
これで明日の朝に痛みが酷くなって無ければ良いのですが💦
ご褒美にミスドのブラックサンダーコラボのエンゼルクリームで甘やかしておきました🍩味は普通でしたがw
#ランニング
#ビルドアップ
#ポンコツランナー
ランニング
1119
にしゅ
7
妖怪い
5
花雪
7
さーち
風磨くんの文化祭エピを思い出す！！笑
#timeleszの時間ですよ
#タイじか
1
はち
とっても素敵だった✨️
衣装美月ちゃんが考えたの！？すご
#mizukitalk
9
立山
主人公が交代したからと食わず嫌いしていた自分が恥ずかしい。
2
ぶたに
#nhk_life
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