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きのこ
今の私は人に心理的安全性を与えられないし
私も他人にこれを感じたことがほとんどない
私の親は私を愛してくれたと思うけど
これが決定的に欠けていた
自分を肯定してくれる安心感はない
私は人が嫌いだと思っていて
いつも他人に批判的で
だから、自分も批判されるのではないかと
他人の視線に怯えていた
自分に「安全な人でいよう」という発想がなかったから
他人も怖かった
「安全な人でいよう」と思えた今、
他人も同様にそう思っている気がして
(意識的にそう思ってる人が相当数いるだろうと思えて)
やっと、友達作りのスタートラインに立てた感じがする
他人に危害を加えて初めて分かった
(そんな悪いことしてないよ。ちょっと強めの本音で言い争っただけ)
仲良くなれない理由を知って
逆に、どうしたら人と仲良くなれるか想像できた
人を褒めるとか肯定するとか共感するとか
大事とは知っていたけど
なぜ大事なのか、実感を持っていなかったから
上手く実行に移せなかった
今、他人に批判的であることが
友好を深める上で重大な障害であることが
理解できた
障害の本質であることが理解できた
こうやって言葉にしてみると
今まで聞いたことのある話の組み合わせなのに
全然感じ方が違う
「相手に好意を持つことが大事」
「相手に好意を持っていたらするであろう行動を再現する」
のイメージだったけど、ちょっと違う
ただただ、相手が安心できる相手になることが
大切な気がする
そもそも、人をあまり好きになれないせいで
何も分からないも同然だった
会ったときに嬉しそうにする、くらいしか
できなかった
相手の言っていたことを覚えておくというのは
「あなたに興味ありますよ」
のメッセージだと思っていたけど
その本質は、相手が
「この人に覚えてもらえてる、この人に私は軽んじられていない」
という安心感を得られることにあるんじゃないか
目的が分かると、急にやりやすくなるし
今までなに考えてるのか分からなかった他人が
少し信用できるかもしれない
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シャレオツワインバーの特徴は?
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