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きんめ
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mimi
🐟サワラ金山寺味噌焼き
🥗手作り日野菜漬け
🥃龍郷とGOLD 熱々お湯割り♨️
冷えに効きそうなものを集めてみた[ほっとする]
金山寺味噌が
我が家には、常備してあり
たぷーーーーーり乗っけて焼いてやった👍
焦がしネギがタマラン[ほっとする][ハート]
GOLDが好きすぎて減るの早いので
龍郷ノーマルもお湯割りする[ほっとする]🥃
美味しお水やないのー
ちとバニラ香して、硬水(イガみのある)の
おいしお水やないのーーー[ほっとする]
あったまれワシ🔥💪❗️
あったまってきたぞ、ワシ🔥💪❗️
カンパイ[ほっとする]🥃✨✨
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#黒糖焼酎 #お湯割り
#ビール飲みたいけど飲んだら腹壊すかなお湯割り飲んだらいけるかな🙄
さらばシベリア鉄道
酒飲みの星
941
みっちーー
本当に日本なくなると思うたケド
まじ日本おしまいよね
中居くんとかどうでもいいので。
2686
まち
寒天入り15穀米ご飯
焼き鮭
大根と糸寒天の味噌汁
無限白菜
しいたけのマヨチーズ焼き
納豆
きゅうりの漬物
しいたけのマヨチーズ焼きを鮭と一緒にグリルで焼いたら焼き過ぎたのかマヨの油が分離して綺麗な焦げ目が付かなくてガッカリ(´Д`)
子供達は納豆はパックで出すより器に出してゴマやネギ、鰹節とかで混ぜ混ぜしてあげるとよく食べてくれる(*´艸`)
#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星1244
トム
今日も曇りの一日でした。
久しぶりに音楽付き投稿したいのだけれど、アップデートしないと出来ないのかな。
SpotifyからAppleMusicに変わったらしいのだけれど。
今夜は久しぶりのCOEDO白舞から始めます。
Barナンブと一緒にいただきます。
みんな今日もおつかれさま！
カンパイ！(*´︶`*)ﾉ🍺
#おつかれGRAVITY #GRAVITY飲酒部
酒飲みの星982
けむり
19の頃、西武球場
スーパーロック84
彼のカッコよさと美しさ
突き刺さるようなサウンドに魅了された
最近になってバンドで何曲かカバーしてどハマりしてた
腕良し
ルックス良し
リフメイク良し
作曲センス良し
歌良し
声良し
"僕を置いて行かないで
、、、ねえ、
どうか僕を1人にしないで
お願いだから、、、"
彼自ら歌うバラード
今日は切なすぎる
ありがとう
John Sykes
Don't Hurt Me This Way (Don't Leave Me '97)
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日陰
苦しい。5年前の適応障害の時なみに苦しい。
でもそれはきっと大きなチャレンジをしてるってことなんだろうな。
ここを乗り越えた先に何かが待ってるんだろうし、その景色を俺は見てみたい。
苦しいけど、これぞ冒険だ。
負けたくない。
自分の心の声にコンパスを合わせて前に進もう。
大丈夫、きっと乗り越えていける。
熱い人生になる。
2141
HALHAL
#おすすめの音楽垂れ流し計画
richard baileyという人らしい。当事18歳。
のちにincognitoに参加とな。ほぉぉ。。
いや、しかし昔はギターばっかりしか聴いてなかったけどこのドラミングは凄いよ。
Air Blower
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かずき
トレーニング前にストレッチはしておりますでしょうか？
今まで全くトレーニング前にストレッチはしませんでしたが、今のパーソナルトレーナーにストレッチの重要性を教わり筋トレ前に大体15分ほどストレッチをするようになりました。
おかげで身体もだいぶ変わってきました。
特に筋膜ローラーはおすすめです。
胸椎をあげやすくなる、背中の広がる、姿勢がよくなるなどメリットしかない。
他にもいろんなストレッチをしてますが、筋膜ローラー種目3選。
本当に身体変わります。
ジムによっては筋膜ローラーが置いてるところあるのでぜひ試してみて！
#筋トレ #筋トレ男子 #ストレッチ #筋膜ローラー #福岡
1020
家猫
“January”
Pilotはメジャーになる前のBay City Rollersに在籍していたDavid PatonとBilly Lyallが再会したことをきっかけとしてスタートしたグループです。
ハンドクラップを効果的に使ったキャッチーなメロディが特徴。
各メンバーはAlan Persons Projectを支えたことでも知られています。
#Pilot
January
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13号
わたしは根っこの部分でやっぱり生活が嫌いで、何もかも多すぎると思っていて、それでいて調和というか均衡が保たれているようにも見えて、どこまでいっても気味の悪さが拭えないというか
人間は悪かないけど色んなことに無自覚な気がしていて、なんというか、あらゆる事物は写すに値するけれど、ときどきはモノクロじゃなきゃいけないなって
それはなんの喜びでもない、悲哀でもない、かといって当然そのままでもなく、本質が写るとかそういう誰が言ったかもわからないそれらしい言葉でもなく、わたしがそうしなきゃいけないと思ったときにそうなるわけでして、つまるところある種の消さなければならない客観性を消すとき、これはいい道具かもしれないなと思いました
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