寝れない｜どらまーの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

仕事は繁忙期で残業が必要なんだけど、
子供の体調不良で休まなきゃいけなかったし。

去年はいったん子供迎えに行って
ご飯食べさせてお風呂いれてから
夫にバトンタッチしてまた出社して
2時か3時まで残業してたけど、
今年はたぶん無理。

体力的な意味よりも
子供たちが後追いしてくるのと
義母がうるさいから。
子供たちが寂しがる、は分かってんだよ。

できれば私も行きたくないけど
それでも自分の担当分は
ちゃんとしないと顧客に迷惑かかるじゃん。

人辞めたから作業量も増えてるのに、
そんなに仕事捌けないの？とか
何も知らない専業主婦から言われるとさ、
カッとなるわけよ。

効率考えても時間はどうしても時間かかるし、
お金も稼がなきゃいけないから
早朝働くしかないのか？とか考えてて
また自分だけ割を食うな、と思ってる。

本来子供苦手だけど、
ちゃんと育てなきゃと思って
寛大に寛大に、って
基本子供には怒鳴らず我慢してる。

義実家同居で日々気になることあっても
気にしないって我慢してて、(価値観とか)
小さなストレスが蓄積してる気がする。

日々体力的にも疲れてるのに、
義母の八つ当たりとかまで相手できない。

なんで1言って、怒鳴られて返されるのか
本気でわからない。

夫は短絡的で、喧嘩別れするタイプだから
話し合いもなにもない。頼れない。

元々不器用で受け流しができないタイプで
ストレスたまって動けなくなる方だと
自分で思ってるから保険がほしい。

私が倒れたら色々生活まわらなくなるし
衝動的にどうかしてしまいそうで怖い。

眠れないとかしにたいとかそういうのはないから
病気だとは思ってないけど、
最近の自分の短気さは異常だと思うし、
仕事に集中できないし、
義父母と世間話以外のことを話すと
また文句かと思って動悸がするし、
被害妄想的なのもある。

メンクリのカウンセリングに行ってみようかと
思うんだけどこのくらいで行っていいのかな。

薬はなるべく嫌で、
心落ち着かせる漢方とか自分の特性とか
客観的に自分を見れないから
助けは求めてるんだけど。

私の感情の出し方が下手なんやろか。
みんな似たような思い抱えながら
なにもないように生活してるの？

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