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もこ
プレゼント送り合うのも初めてって聞いてめっちゃ嬉しかったよ。
きみの初めてをうちにくれてありがとう。
毎日好きな気持ちが大きくなってる。
最近は久々に喧嘩したけどお互いの言い分を受け入れて理解し合えるってすごいことやと思うねん。
これからもいろんな思い出作っていこうな。
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体の不調から精神科に通院しているんだけど
どうもPTSDなのが強い。
今は 安定剤と漢方薬と眠剤と軽い薬のみ。
抗うつ剤など絶対に飲んだらダメなので
カウンセリングを受けようと思う。
カウンセリングは即効性はないけれど
自分の心を整理や どう考えて行くか
根本的治療に有効だから。
薬は その時の辛い状態を緩和させるけれど
副作用、他の精神的な病気を併発させて
薬が増える。
長期的にはなるけど、そんな人と
関わってきたのは自分だから。
回復は必ずするので 元気になる未来のため
行動に移そう。
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もふもふで気持ちいいタオルなんです😌
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