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プーさん
今日はどんな1日でしたか？
今日引いたカードは
一枚目...死神
二枚目...節制
たとえ小さな成果しかなくても
努力は続けるべきです
その継続こそが困難の突破口になります！
(๑و•̀ω•́)و✨✨
このカードであなたが
幸せになりますように...😌💖✨✨✨
おやすみなさい😪🌈
(・⊃・)ぽえ～ん！😪🪐
#おやすみGRAVITY
623
あかね
今の会社にフルタイムパート入社して4ヶ月過ぎた。 社会保険が未だに来ない。 因みに店長には何度か聞いたら、いつ来るかはわからない。って言うだけで、何もしない。 正直やりたい仕事だったからやり甲斐はあるけど、上が雑すぎて辞めたくなってる。 他の人は因みに１ヶ月以内には来たと言ってました。 皆さんならどうしますか？？
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かぷり
珍しく大晦日と元旦の仕事免れたので実家広島に帰省しております。
元旦の今日は子どもと甥っ子連れて宮島へ。
もみじ饅頭などの食べ歩きメイン🎶
大晦日は広島ならではの殻付きの牡蠣をはじめとした海鮮メインのBBQを実家の裏庭にて。
久しぶりにのんびりした正月になりました。
今年一年何事もなく、良い一年でありますよう(-∧-)
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雪
同姓であればこんなこと微塵もないのに
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ばさ
元カノの楽しそうにしている投稿を見ていたら悲しくなってしまうので、（他の人のキラキラした投稿を見ても萎えるので）インスタのアプリを消しました。
でも、まだ気になってウェブ版で調べてみちゃう→楽しそうな投稿を見てまた萎える
を繰り返しています。もう思い切って元カノのアカウントをブロックしようかとも思ってます。でもなかなか踏ん切りがつかない…どうすれば良いでしょう🥲
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ささみ。
アラフォーでBBAで未熟者の私ですが、皆様仲良くしてください🙌
本年もよろしくお願いします🙇♀️
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"schöne"
これからもみんなが振り向いたらシャンクスが居れるように頑張りますので笑
これからもよろしくお願いします🙇
この一年皆が無病息災でいられますように🙏
あと一期一会で素敵な出会いがありますように🙏
願ってます。
ここで一句、
手を繋ぐ、静かにポッケ、忍ばせる
淡いね笑笑笑
おい、だれか突っ込め笑笑笑
1220
boss(▼▼メ)
今日は大和高原C.C⛳️のOUTスタート1番ホールから初日の出を見ることが出来ました☀️
ゴルフ冥利に尽きる‼️
最高のゴルフのスタートやん🥰
スコアは別ととして爆笑🤣
さて❗️ここで問題です‼️
bossは、なん月に70台を出すでしょうか❓
今年の1年も笑いっぱなしのプレーが出来ますように皆様がた宜しゅうお願い申し上げます🙇
1761
うたうたい
元日はちゃんとジム行けた笑
今日は胸＆背中＆二頭筋してきました！
ベンチプレス
40Kg × 10回
50Kg × 10回
80Kg × 8回
80Kg × 4回
80Kg × 4回
80Kg × 4回
80Kg × 2回
ダンベルプレス
18Kg × 10回
18Kg × 10回
18Kg × 10回
18Kg × 8回
チンニングアシストマシーン(体重-20.6Kg)
53.6Kg × 10回
53.6Kg × 10回
53.6Kg × 10回
53.6Kg × 8回
バーベルロー
20Kg × 15回
40Kg × 12回
50Kg × 10回
50Kg × 10回
60Kg × 10回
バーベルシュラッグ
20Kg × 15回
40Kg × 15回
80Kg × 12回
80Kg × 12回
80Kg × 12回
80Kg × 10回
ez-バー カール(7・7・7)
8kg × 21回
13Kg × 21回
13Kg × 21回
13Kg × 21回
#筋トレ #ジム #筋肉 #筋肉は裏切らない
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きのこせんべい
明けましておめでとうございます🐍♫
今年も宜しくお願いします🙇
僕が書いた職場に飾ってる新年の習字＆蛇の絵🖊️
色塗りは別の方がしました🎉
大晦日はダブルライダースでお買い物🤩♫
ANTI CLASSのライダース🦖
去年は楽曲制作メインで４曲リリース出来たし、５曲目のシングルは12/30から制作開始❗️
今年中に間に合った☺️💦
５曲目『君のままで』は本来の自分を取り戻していくような自愛をテーマにした曲で、初めてラップの入った曲に挑戦💥
またオケに対するリズム感が重要になってくる曲だ👀💦
ギター、ベース、ドラム、ストリングスなブリットポップ感とマッドチェスター感が合わさったクラブでも機能する曲になってほしいが、出来上がりが楽しみ🦖
２月下旬か３月初頭リリース出来たらと思います🌈
今年は３曲リリース目標✌️
本当はもっと出したいけど👉👈
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