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ふぬ
伏せ字が仕事してないwww
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いち
Sinfonia Concertante for Violin, Viola and Orchestra in E-Flat Major, K. 364: I. Allegro Maestoso
クラシックの音楽の星
DJこう
明日から水戸へ一泊でライブに行ってきます。この時期に2日間有給をとった不届き者です。最近ストレスまみれの日々だったので、いい息抜きになるといいな。
あいみょんファンの星
Tomo3
基本理念（これだけ覚えればOK）
人生は「頑張って良くするもの」じゃなく
「力を抜くと勝手に整うもの」
目標：
✔ 楽
✔ 安心
✔ 自分の幸せ
✔ 結果は後から
⸻
超気楽メソッド｜5ステップ構造
STEP 1｜「今、重い？」と聞く
迷ったら必ずこれ。
• 重い → ❌やらない
• 軽い → ⭕やってもいい
• 分からない → ❌やらない
👉 迷い＝NO
⸻
STEP 2｜責任を一旦ぜんぶ下ろす
心の中でこの一文：
「これは人生を決める問題じゃない」
仕事・お金・将来
ぜんぶ一段階軽くなる。
⸻
STEP 3｜やるなら“超ミニ行動”
条件は3つ：
• 5分以内
• やめてもOK
• 成果ゼロでもOK
例：
• 1ファイルだけ触る
• 1行だけ書く
• 1回アップロード画面を見る
👉 途中でやめたら成功
⸻
STEP 4｜結果を見ない
やった後はこれ：
「あとは知らん」
• 反応見ない
• 比較しない
• 評価しない
潜在意識に
「安心して動いていい」って教える工程。
⸻
STEP 5｜気分が落ちたら即終了
これが一番重要。
• 気分が下がった
• 焦りが出た
• 不安が来た
👉 その瞬間やめる＝正解
続ける＝自己虐待。
⸻
超気楽メソッドの禁止事項（超重要）
❌ 頑張る
❌ 自分を鼓舞する
❌ モチベ管理
❌ 将来を考えすぎる
❌ 「これで合ってる？」確認
⸻
お金との付き合い方（超気楽流）
NG思考
• 稼がなきゃ
• 収入を作らなきゃ
• 行動量が足りない
OK変換
「今日は楽な豊かさでいい」
• 休む＝投資
• 楽しい＝正解
• 動けない＝調整中
⸻
潜在意識に効く最短フレーズ
1日何回使ってもOK：
「もう十分」
「今はこれでいい」
「気楽でいこう」
これ、ガチで強い。
⸻
超気楽メソッドが効く理由（裏側）
• 脳は「安全＝継続」と学習する
• 継続できる人が最終的に残る
• 残った人にお金とチャンスが集まる
👉 頑張らない人が勝つ構造。
⸻
最終定義（これが完成形）
超気楽メソッドとは
「自分を苦しめる選択を
すべて却下する生き方」
悟りでも修行でもない。
セルフ人権回復メソッド。
備忘録です。
Easy
1
不正直不動産
25
奈々
それでいて同じ給料は段々とストレス…
介護の星2
ぴの🐇💜
ぜひ仲良くしてください！
ちなみに、最推しは🎲🐇💜です♡
#初投稿 #いれいす #いれりす
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れもねーど
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