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こう

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パソコンばかりで肩凝るな。🧑‍💻
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りん

りん

おはようございます
昨夜までなんだか熱が出てた寝苦しさでしたが、途中から熱が下がってきたのか5時まで断続的に寝れました。
寝るのが一番の回復とわかっていても
鼻水が副鼻腔にたまり昼間はほぼその痛みで眠れず、ただただ熱で辛くて横になり筋力低下してます多分。
コロナの時も解熱まで丸3日かかったので今回もそのくらいかかるだろうなと予想していました。
今日日中上がらなければいいけどな…。
のどの痛みは消えました。
ご飯食べてみます。

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ame

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一日に五回お腹がすいても普通ですか
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takuya talk

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あとちょっとで自分のボーダーが切れそうなのになかなか痩せない!最後の追い込みってどうすればいいですか?あとちょっとで自分のボーダーが切れそうなのになかなか痩せない!最後の追い込みってどうすればいいですか?

回答数 2>>

最後の追い込みは、食事管理と運動の組み合わせが鍵です!目標を明確にして、モチベーションを保ちましょう。
ダイエットの星ダイエットの星
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じょん

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今朝の朝活

おはようございます
今朝は約50分 ウォーキング🚶
今朝も程よい疲労感(^^)
良い朝活ができました

さぁ今日も頑張ろうかなぁ
あなたも頑張ってねー

#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
今月18日で76.4km
#ウォーキング
朝活の星朝活の星
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きまぐれねこ

きまぐれねこ

だいぶサボった後の体重計
恐怖すぎた
3キロ増
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おー次郎

おー次郎

今朝inゼリー鉄分飲もうと思ったけど
大丈夫っぽいので飲まないことに
年末年始にとっておくかな
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今週の

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Xって家庭内でクメール・ルージュやってる男女の話しか流れてこない。アジア的優しさに溢れたSNSやね。
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しのは

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肉じゃがめんどくさそう #伊達ラジ
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きすい

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部屋の縮図を適用すると飛んでもねえデカさ
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💫Reo.S.W

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#Nowplaying
きっと 気を使わせたのかな💦 大丈夫? 今日も 安全に帰りついてなぁ•*¨*•.¸¸♬︎ いつも 当たり前みたいに 頑張って 疲れてる事に 疲れてから 気づく位 頑張れるの凄いのよ! 落ち着く迄大変やろうけど お仕事頑張って 落ち着いたら 素敵な しゃがれ声での 歌をまた聞かせておくれ•*¨*•.¸¸♬︎ なので安全に帰りついてね🎶
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WINDING ROAD

絢香×コブクロ

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あず男嬢様🦅PS!

あず男嬢様🦅PS!

【木曜劇場▪️ドラマ▪️家族▪️🏠コメディ】
\小さい頃は、神様がいて。/NEW/第10話🥹💗
︎🌟三階建てのレトロマンションに住む、三家族の住人たちの物語を描いたホームコメディー。19年前、あることがきっかけで『子どもが二十歳になったら離婚する』という約束を交わした小倉夫婦。マイペースな夫の渉を北村さんが、家族を最優先に生きてきた妻のあんを仲間由紀恵さんが演じる。

ソース検索🔍↲地上波テレビ
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天までとどけ

松任谷由実

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ムッさ

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レシピ本までついてくる!?
#ななしのホコタ開拓記
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脳味噌

脳味噌

BE:FIRST最初から最後までお疲れ様〜!!!
#FNS感謝祭
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れー*✩

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ヒョンソク、ズートピア見たかなぁ

トイストーリー5の公開された映像見たかなぁー
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りこ(M

りこ(M

でっかいずんだ餅のマーク入った紙袋持ってる人いて仙台が恋しくなった
また行きたい、、、冬にも行ってみたい、、、
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ゆー( ´

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エスケイプが終わるのほんと無理ロス
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