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みつき
ワンオペはもうね無理ゲーなのよ
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つぶぐみ
•-5kg
•横隔膜を鍛える意識を持つ
•BDNFを増やす栄養素を摂取する
今年の3月末までの最低限の目標
•ベンチプレス:130kg
•デッドリフト:160kg
•スクワット:150kg

日々、長すぎる

ねむこ

陸斗
写真載せとこぉ(๑¯︶¯๑)
そして、
眠いのに寝れないのは、なぜっ(,,ŏ﹏ŏ ,,)ふぇ
疲れたぁ~、おやすみなさい...
#2026年 #元旦 #初詣 #おみくじ #末吉





a.
・一人で居酒屋に行く
・人の気持ちを考え過ぎず、自分優先

む
遅番勤務のデメリット😑←

すばる
回答数 86>>
「後悔はしちゃいけないが反省はしたほうがいい」
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たこわ

🍬☂️

にわ

かわら
なんのリングなのかね

あさり@

でぃお
なちきたー!!!
∠( ˙-˙ )/ キッスキッスキッスキッス♫
#ジャイガ #ヤバイTシャツ屋 #サバシスター

きみい
食べれないじゃんかー!!!
#一茂かまいたちゲンバ

力

のし@新

あや⚡
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