友人からの勧めで気分転換にもなるし無心になれるとのことで、1ヶ月弱前から朝昼は筋肉の餌（タンパク質中心）を食べてきて、夜に筋トレをしてきたんやけどちょっと変わってきたかもしれん｜はんぞーくんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

はんぞーくん

2025/11/28

友人からの勧めで気分転換にもなるし無心になれるとのことで、1ヶ月弱前から朝昼は筋肉の餌（タンパク質中心）を食べてきて、夜に筋トレをしてきたんやけどちょっと変わってきたかもしれん

昨日測ったら1ヶ月弱で4.5kg downしてたー
この調子で頑張っていこー٩(ˊᗜˋ*)و
目指せソフトまっちょ笑

お願いマッスル

紗倉ひびき(CV:ファイルーズあい) & 街雄鳴造(CV:石川界人)

3

11

❁結愛_ᵧᵤₘₑ❁

1

(๑•̀д•́๑)و ̑̑.｡oO ꒰ﾌｧｲﾄｫ*꒱

2025/12/04 返信

はんぞーくん

はんぞーくん

ありがとうᕦ(ò_óˇ)ᕤﾑｷｷｯ笑

1

——さらに返信を表示(1）

関連する投稿をみつける

ryan

ジム初め!!!!
正月太りでしんどい。

🥱

14000歩歩いただけで日々運動しない私は身体中筋肉痛

Rothy(ロシー)

はぁまたアレルギーの症状酷くなってる

awesome太宰

通院できず薬が切れました。しばらく我慢の日々が続きそうですアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャアヒャヒャヒャ

ぷにもち

皆さん、正月太り何kg太りましたか…？
私は4日で3kg増えました🤦🏻‍♀

🌻サナ🌻

アキミちゃんのブラは紫
🔴🟡🟢🟤⚫️🟣
12誘導心電図の胸部誘導電極の装着部位の覚え方

私はこの覚え方でやってたの

で、
今日、往診に来た看護師さんが
🔴🟢🟡🟤⚫️🟣で装着してて

ん？
そうだっけ？
変わったのかな？
って思ってたけど

先生は心電図確認して
問題ないねって言ってて

🟡と🟢はどっちでもいいんだなぁ
って思ったの

本当はどうなんだろうね

もっとみる

話題の投稿をみつける

さよぬ

私は嵐とV6とSnow Manが共存するときに｢メンバーカラー赤｣で歌ってほしかったんですよ(自担全員赤だから)

沼香（

jealousとMONTAGE圧巻だし
うしろの方までLOVE KENTYしてるの見て泣いちゃった
太陽光と風との相性があまりにも良い
地球に愛されし男、中島健人

#JAPANJAM特番

ぷてぃ

アニメとか漫画とかのネタバレは全然気にせず見れるしセトリのネタバレもまぁ初日のチケット持ってない時点でそこは諦めですよねwww

横浜を

こんなチームに優勝を望んでた自分が馬鹿だったのかもしれないな

りゅ💫

ラブソー翔くんもコラボしたらどうしよう

妖怪ｿ

Huluで見ましたよ

ハヒン

田嶋はこんなもんじゃないやろ、の気持ちよりまあこんなもんでしょ、過大な期待は可哀想と思うようになってきたのはどうなんだろうか

紫月

5点入ってるけど油断出来ないのがロッテちゃん

風🍃

かわら

近い未来のことを考えたくない

タスクが多すぎてボロボロ取り落としていっている

もっとみる

関連検索ワード

餌やり終わり

餌やり体験