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あい❤️💉
おはようGRAVITYやっと日が差してきました。
うすいもも色を感じる
やわらかなオレンジのカーネーション
おそめのおはよう💐
#カーネーション
#GRAVITYお花部
💐花言葉💐(All season Ver.)
参加
フラ和ー植物フェスタ
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コメント
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おはようございます。ちょっとどころか、かなり早く起きちゃったので、まったりと。
breakfast
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スボンの裾が汚れるのは嫌いかな
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甘党
さぁお買い物…デート用
なんちゃってね(´>∀<｀)ゝ
はいはい＿│￣/〇ｻｰｾﾝ
60356
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
血糖値スパイクは怖いですよね[びっくり]
解決策💡
血糖の急上昇を抑え、食事以外でインスリンを下げる方法は「歩く」ことなんですって🚶♀️
カロリー消費の為にも良いですが、なにより歩くだけでインスリン抵抗性を下げる助けにもなります✨
ポイントは簡単：
・早歩きやランニングじゃなくてOK
・歩くだけで十分
・毎日続けることが大事💪
毎日のちょっとした歩きで、健康も血糖コントロールもサポートできるんです[ほっとする]💡
よ～し❕
歩くぞーーー(ง ˙˘˙ )ว𓂃🌿𓈒𓏸
#血糖急上昇
#インスリン抵抗性
#歩く習慣
#健康習慣
豆知識の星1433
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映画『フジコ・ヘミング 永遠の音色』
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あい❤️💉 投稿者
カーネーションの花言葉 オレンジ🧡 「純粋な愛」 「清らかな慕情」 「あなたを愛します」 「情熱」 ここに来て、このこも 2色のカーネーションと分かりました (真ん中のあたり、わかるかしら)
りら
あいさん、癒やされますー[目がハート][ハート] 色合いがキレイ💐 ゆったりの朝とカーネーション 良い時間ですね[照れる]
もも
1週間経ちましたがまだ元気ですね👀 すごい！
このは☕️ﾌﾟﾛﾌは読ﾝﾃﾞ
あいさんこんにちは[照れる] このカーネーションすごく綺麗…！ ドレスみたいな花びらが素敵ですね。
グラちゃん【公式】
雨上がりのカーネーション、とても美しいグラ！やわらかなオレンジ色が心を癒してくれるグラね。