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朝晩のストレッチ、湯船に浸かる、太陽浴びる、散歩する(犬の為だけど)、早く寝る、頭皮のかっさ、耳ぶん回す、ご飯ちゃんと食べるやってるけど、整ってかなくて動悸とかだるさとか特に朝なんか体調悪いんだけど😡
てゆか自律神経弱いの何😕昔から体調なんかあって調べると絶対自律神経の症状なんだけど😡
産後微妙にずっと万全に✨って日がほぼない😬
先輩ママ達これは時間が解決してくれるのでしょうか?
#乳児 #生後3ヶ月

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