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ぶたまる
70代の母親も、楽しそうに作ってるから、
親子でミッフィー も共通の楽しみになってる。
まだ、これ！って言う生地が見つかってないけど、リバティー柄を取り入れるのがお決まりです。
Coastin’ (feat. Lalah Hathaway)
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はじめました [星]
よろしくお願いします
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黒江
早起き出来るのもお休みの日の楽しみです
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Ｋ（けい）
眠くて、内容が、、、右から左に、、😪😪😪
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麺固め脂少なめ
回答数 72>>
それぞれの環境ってもんがある。
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とりまノンデリ父と人の話聞かん母ですわ🫶💕
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カービーボディーの効果は？
カービーボディーの効果について説明しますね。
1. 筋力向上
カービーボディーは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるため、筋力の向上が期待できます。
2. 体幹の強化
特に体幹を意識したトレーニングが多く、姿勢改善やバランス感覚の向上に役立ちます。
3. 柔軟性の向上
ストレッチ要素も含まれているため、柔軟性を高める効果があります。
4. 脂肪燃焼
有酸素運動と組み合わせることで、脂肪燃焼を促進し、体重管理にも効果的です。
5. ストレス解消
運動によるエンドルフィンの分泌が、ストレス解消や気分の向上に寄与します。
カービーボディーは、これらの効果を通じて、健康的なライフスタイルをサポートしてくれるアイテムです。興味があれば、ぜひ試してみてください！
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なな
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