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りんご

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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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すき家の炙りサバは店舗で提供される際に調理されてるグラよ!冷凍状態で仕入れて、専用の調理機器で温めたり焼いたりしてるみたいグラ。脂たっぷりで美味しいのは品質管理がしっかりしてるおかげグラね!

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ニベア🐱🌸

ニベア🐱🌸


最近、食べた美味しい物🤭✨

チョコマシュマロはマジで美味しかった♡
見掛けたらまた買おう[目がハート]
 

#チョコマシュマロ
#ローストビーフ丼
#ペッパーランチ
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コジャッジちゃん

コジャッジちゃん

今日は父娘で後輩の試合を応援しに行くようなのでお揃いガパオライス弁当[照れる]
お米の量もお揃い…娘が多いのか?父が少ないのか?は分からないけどまぁ試合の日は2人とも夢中になっちゃうからとりあえず何かしら持たせておけばOK✨って事で[ウインク]
#ひとりごとのようなもの
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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メンヘラうさぎ🐰ྀི

メンヘラうさぎ🐰ྀི

親子丼作った‼️
余ってたしめじもぶち込んでみた🍄
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こま

こま

おお、1晩おいて適当にレンチンしてもパリサクだ。すごいな冷凍パイシート。またつくろう。
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リアライズ

リアライズ

昨日投稿し忘れてましたが、昨日から東京にいます✌️
2日目の朝はバイキングから始まる👍
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名無しのジェーン

名無しのジェーン

昨日、作ったサムゲタン風粥が美味しすぎる[穏やか]
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

昨日の晩御飯は少し早い
クリスマスディナーでした😊

ローストチキンを少し残して
朝のサラダに乗せてみました𓌉🥗𓇋
昨日はハイカロリーだったので
今日で調整です👍

さて、本日のお弁当🍱

卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
鮭の塩焼き
エビフライ🍤
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し


508kcal 糖質 76.8g



#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚
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