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ミニ
おはようございます☀️
寒さが緩んだ朝。
その分、肩の力が抜けていくような気がします。
私の大切な友人が早くよくなりますように🙏
今日はそんな想いを込めて、空に手を合わせる朝。
昨日は、いつもの内科通院ともう一ヶ所の所用を済ませてきました。
昨日の朝、グラ友さんこら
「今日は笑顔の日」
と教えていただいて。
なんとなく心のどこかにそれが息づいているような1日になりました。
病院の看護師さんと談笑。
先生とは、睡眠の為には、朝のコーヒーもカフェインレスにしてと。
いつものお決まりコースのユニークな押し問答。
「はーい」
と答える私の心の中は、
「カフェインの入っていないコーヒーなんて、お肉の入っていないカレーと同じでしょ🍛」
なーんていう思いが湧いていたけれど、それは秘密です笑
「笑顔の日」は、笑いの種が意外にあちらこちらにあることに気づいた日。
意識するだけでも一日は変わるものですね。
ジムには行けなかったけれど、自分の部屋の窓拭き、庭のプランターに春咲の球根を植えました。
八重のチューリップ🌷
この寒い土地で、どうか花を咲かせてくれますように。
誰かのために咲くのでは無くて、自分のために咲いて欲しい🌸
今日は水曜日。
連休のあとの一週間は過ぎるのがとても早く感じます。
それでも焦らずに・・。
師走が近づいても、1日は必ず24時間。
時間が無いと感じるのは、自分の心の気忙しさ。
ふぅ〜っと、深呼吸。
うん？
深呼吸ってふぅ〜じゃないかな笑
心を落ち着かせて、今日も焦らず穏やかに。
残り少ない霜月。
大切に過ごしてくださいね。
✨今日のお弁当🍱
✨昨日の癒し
花束
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コメント
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まかろん💐
ミニさん、おはよう☀ 笑顔いっぱいの良き日になります ように[照れる]✨
まめ
おはよう 忙しくなると 呼吸浅くなるからね 意識して深呼吸だね [ウインク]
ぽて
今日は笑顔の日なのね🌟 自然に笑顔になれる 良い日になると良いよね[照れる]
咲季 ✽.｡.:*
ミニちゃんおはようございます🌞 11月もあと僅か。一日一日を大切にお過ごしくださいね[笑う][ハート]
🐘ユメゾウ🐘
おはようございます🍁🍂 今日は..... いい風呂(いい・ふ・ろ)の日 寒い日は.... ゆっくり温まって♨️疲れを 取りたいですね 朝晩のうがいも大丈夫かなあ 今日も素敵な一日に🍀︎✨ いっぱい笑顔☺️が溢れてるね