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野生のこっぺぱん
13
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まーくん
回答数 160>>
時計で消費カロリーを測ってくれる物がありますので、1日の消費カロリーを出します。
1週間、又は10日間の平均消費カロリーを計算して、摂取カロリーを同じカロリー若しくは5%だけ落として、後は有酸素運動です。
頑張って下さい。
2
おさつ
12
🍇
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
3
めも
ねこばす
18
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1
こ
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あやと
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⚾はる
トーク開始が楽しみだねﾌﾊﾊﾊ
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