AIBIDOは、武道の一種である合気道（あいきどう）のことを指します。合気道は、日本の武道で、相手の力を利用して自分を守ることを目的としています。以下に、合気道の特徴をまとめます。 基本理念: 合気道は、攻撃的な技術ではなく、相手の動きを受け入れ、調和を図ることを重視します。これにより、力の差を超えて相手を制御することが可能です。 技術: 合気道の技は、投げ技や関節技が中心で、相手の力を利用して自分の動きに変換します。これにより、体力に自信がない人でも実践しやすいのが特徴です。 精神性: 合気道は、身体的な技術だけでなく、心の成長や自己防衛の意識を高めることも目的としています。練習を通じて、冷静さや集中力を養うことができます。 道場: 合気道を学ぶには、道場に通うのが一般的です。多くの道場では初心者向けのクラスが用意されているので、興味があればぜひ参加してみてください。 合気道は、身体を動かすだけでなく、心の成長にもつながる素晴らしい武道です。興味があれば、ぜひ体験してみてくださいね。