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そうた




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まいちゃそ

ヒロト
こんなスタバあるの知らなくて出張帰りに部下が教えてくれました。
海が見えてライトアップされて海の向こうには関空が見えて素敵でした[照れる]


ぽんず


ゆーちゃん
On the night of the winter solstice, I enjoy a Yuzu bath[照れる]


ひひひ

♨︎おんせんたまご🍳
昼間 暖かい~ෆ˚*
夕方 寒っ…𓈒𓂂𓏸
寒暖差 激しくて
温度調整ムズいねぇ ꒦ິ^꒦ິ…
今日は冬至なんだっけ•́ω•̀)?
1年で一番遅く 陽が登り
1年で一番早く 陽が落ちる。
暗闇時間が長い日。。。
"陰"のエネルギーが極まり
"陽"に転じる。。。
今日から強いエネルギーが
再生すると言われる日。
最強🫶になる日って事ദ്ദി ˉ͈̀ﻌˉ͈́ ა✧
#笑って生きよう
#冬至
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るぅら

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最初から顔おぼえやすかった

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家族がガミガミうるさいからここ2週間1日1時間しか作業出来なかったツケが…

水瓶の
吉井監督は「自分で考えろ」を徹底しているが選手がそのレベルに達していないと「どうすればいいか分からない」状態になってしまう
•体力も技術も不十分なのに、「効率化」だけを求められてしまう
•その結果、練習量も足りず、1年間戦える体づくりができない

らーす

マッキ

水原

JiNG@マ

タマタ
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