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輝
満たされてるし大事にされているのに
心の底から渦巻く嫉妬心とか独占欲のせいで
わざと悪い部分を探して落ち込むようなことしてしまう。
その人にはその人の時間軸があって世界があるのに私はその全てを共有したいと思ってしまう。
声にならない自分でも制御できないそんな感覚に振り回されてしまう自分が嫌だ。
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誰かを倒して手に入るのは、だいたい自信ではなく優越感です
優越感は、相手がいなくなった瞬間に崩れます
だから脆い
本当の自信は、自分の中に積み上がるものだと思います
小さくてもいい
できなかったことが、少しできるようになる
怖かったことに、一歩だけ近づける
そういう成功体験が、自信になります
誰かを蹴落とす必要なんて、ないのです
僕は自力でうつ病を克服して、自信がつきました
正直、楽ではなかった
だからこそ「これは自分の力だ」と言える自信になりました
でも、だからといって、治らない人を見下したりはしません
うつ病の辛さも、惨めさも、絶望も、僕は知っています
だから他人の不幸を笑えないのです
僕が毎日発信しているのは
「僕はこうやって治した」
「こんな考え方で立て直した」
という考え方の"共有”です
もちろん、僕のやり方だけが正解だとは思っていません
ただ、どこか一つでもヒントになったり、勇気につながったりしたら嬉しいと思います
それだけです
「ざまあみろ」
この言葉ほど、自分の心を汚す言葉はないと思っています
誰かと競わなくても、自信は育ちます
友達や恋人、大切な人と手をつないで
一緒に進んで、一緒にゴールすることもできるのです
僕が目指したいのは
誰かを倒して得た“勝ち”ではなく
たくさんの笑顔の中で得る“幸せ”です
それでいいのだと
僕は思うのです
#希望
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