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とむ
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ご飯はもちろん食べられなかった
というのも、チャッピーで調べたら、睡眠不足の上にネトフリやサブスクをそのまま見たり、スマホ見たりということをしていたので、神経とか脳にダメージを起こしたようで、自律神経とかおかしくなったようで、神経過敏になるし、そこから、テレビ画面禁止、スマホ禁止、本もダメという生活が火曜日まで続きました…( ¯꒳¯̥̥ )
とにかく、許されるのは音をスピーカーで流すくらい[大泣き]
徹底してやっていたので、10段階から2.1くらいになるまでにはなりましたが、スッとなくなるわけでなく、段階的に緩くしかならないので、私のようなアホなことは、皆さんしないと思うのですが、睡眠不足と画面の見過ぎには注意して下さい[冷や汗]
結構きついです…
ヒロアカ、良いこと悪いこと、まどマギ狩野英孝さんver. べらぼう音だけもしくは見ておりません💦
まぁ、歯痒いですね(T-T )
こんなに目を使うものばかり奪われるとは…きつい( ´›ω‹｀)
録画や配信のものもありますが、ゆっくり慣らしてから見ないとまたゆり戻しがあるので、ゆっくりゆっくりです
終わるまでに見れますように⭐️
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