これは何歳の時に読むのがよかったのかと考えながら20代で得た知見を読んでいたら「死にたくなったら、寝ろ。寝られなかったら、朝焼けを見に行け」という言葉があったので全然寝たし全然死にたくもないけど疲れたから見に行ってきた。これは疲れたひとにも効くと思う。